【年代別】セックスレスの割合｜50代女性は約8割？あなたの年代は何%か比べてみた

「最近、ご無沙汰だな…」「もしかして、ウチだけ？」

そう思っているあなた、安心してください。あなただけじゃありません。むしろ多数派かもしれません。

結論から言うと、セックスレスは年代が上がるほどはっきり増え、50代では男女とも7割前後に達します。

結論：30代で約半分、50代で7〜8割がレス

「ジャパン・セックスサーベイ2020」を年代別に並べると、セックスレスの人は年代とともに増えていきます。特に女性は40代から一気に増え、50代では約8割です。

年代別・男女別のセックスレスの割合

年代	男性	女性
20代	33.6%	33.6%
30代	51.0%	49.5%
40代	57.8%	64.4%
50代	69.3%	79.5%
60代	79.0%	78.0%

※ここでの「セックスレス」は、日本性科学会の定義（特別な事情がないのに、1か月以上性的な接触がなく、その後も続きそうな状態）に当てはまる人の割合です。

「最後にしたのはいつ？」平均で約9年前

1年以上していない人に「どのくらい前から」かを聞くと、平均で男性8.7年、女性9.6年。60代では男性11.4年、女性12.8年でした。一度レスになると、長く続く人が多いことが分かります。

年代ごとの読み方

• 20代：3人に1人。若い世代でも珍しくない
• 30代：約半分。男女差はほぼない
• 40代：女性が男性を上回り始める（64.4%と57.8%）
• 50代：女性は約8割。男女差がいちばん大きい年代
• 60代：男女とも約8割で並ぶ

編集部の考察：40代で「男女の差」が開くのはなぜか

30代までは男女の数字がほぼ同じなのに、40代から女性の方が先に増えていきます。以下はデータではなく編集部の仮説です。

仮説1：子育てと仕事の負担が女性に偏りやすい

40代は子育ての真っ最中という家庭も多く、体力も時間も残らない時期です。

仮説2：体の変化

40代後半からは更年期の影響で、性への気持ちや体調が変わる人もいます。

仮説3：回答のしかたの違い

男性は「ある」と答えたい気持ちが、女性は「ない」と答えやすい気持ちが、それぞれ働いている可能性もあります。正直な数字ほど、こういう心理の影響を受けます。

このデータから言えること

40代以降は、パートナーとの関係とは別に、自分のペースで楽しむ人が多数派になっていく年代です。

同世代の女性の魅力が気になってきた人は、「熟女ジャンル入門」や「熟女ジャンルはなぜ長く人気なのか？」もどうぞ。

筆者のひとこと

筆者は性欲が強い方なので、もしレスになったら怒ってしまうと思います。いや、泣いてしまうかもしれません🤣

だからこそ、「週に何回はしたい」みたいなことは、パートナーと正直に話しておいた方がいいんじゃないかと思います。

出典

• ジャパン・セックスサーベイ2020の解説（性教育ジャーナル 2020年10月号）
• ジャパン・セックスサーベイ2020 概要（日本家族計画協会）